狗狗體態評分（Body Condition Score，BCS）是判斷愛犬過瘦、理想抑或過重最實用的一個數字，主人在家只需兩分鐘，配合 9 分制 WSAVA 量表及簡單的「看—摸—看」方法，便能自行評估。

體重磅只能告訴你公斤數，卻無法分辨那些重量屬於肌肉還是脂肪，也無法判斷是否適合愛犬的體型。同樣 20 公斤，一隻拉布拉多與一隻邊境牧羊犬的健康狀態可以完全不同。本文教你客觀判讀愛犬體態，明白何時需要行動，何時其實一切正常。（釐定目標後的減重熱量計算方法，另有專文詳述。）

Table of Contents

甚麼是狗狗體態評分？

狗狗體態評分是一套標準化方法，透過觀察及觸摸特定身體部位來評估體脂。WSAVA 體態評分表採用 9 分制，任何主人皆可應用：

理想分數以上每高一分，約代表超出理想體重 10–15%，因此 7 分約等於超重 20–30%。大部分健康犬隻的目標，是穩守 9 分中的 4 至 5 分。

在家評分的「看—摸—看」方法

無需任何儀器，只要一雙手及充足光線。估算狗狗體態評分的可靠做法，是三個快速檢查：

摸肋骨。用手掌平貼胸廓兩側滑動。理想狀態下，隔著一層薄脂肪便能輕易摸到肋骨，感覺類似摸自己手背的骨頭。若要用力按壓才找到，代表脂肪過多；若骨感尖銳、毫無覆蓋，則屬過瘦。
由上俯視。站在站立的愛犬上方往下看。理想分數的犬隻，肋骨之後會收窄出明顯腰身，呈沙漏形。輪廓筆直或向外鼓起，即屬過重。
由側觀察。蹲下與愛犬同高觀看。腹部應由胸廓底部向後腿方向上收；若腹線與肋骨齊平甚至下垂，代表體重超標。

長毛或厚毛會遮掩大量線索，這正是動手摸肋骨比單靠肉眼觀察更重要的原因。有疑問時，請相信手感多於視覺。

請在愛犬放鬆、四肢平穩站立時，依以下步驟從容進行：

記錄的是分數而非單純體重，能把模糊的擔憂變成可追蹤的趨勢，方便與獸醫討論。

體脂只是一半的故事。AAHA 肌肉評分與狗狗體態評分是分開評估的，因為狗狗可以同時既過重又流失肌肉—這在年長犬及慢性病患身上尤其常見。肌肉狀況分為正常，以及輕度、中度、重度肌肉流失。

評估肌肉需觸摸四個骨性部位：頭骨（顳骨）、肩胛骨、脊骨及盆骨。這些位置若有結實、飽滿的肌肉屬正常；若身形肥厚、骨頭卻依然尖削凹陷，便是被脂肪掩蓋的肌肉流失。發現任何肌肉流失都應告知獸醫—因為減重計劃須在減脂的同時保護淨肌肉量，做法會因此不同。

超重絕非外觀問題。多餘脂肪是具生理活性的組織，會促成慢性低度發炎並加重關節負擔，與骨關節炎、運動耐力下降及其他慢性疾病關係密切。

最有力的證據來自一項長達 14 年的終生研究：在 Kealy 等（2002，JAVMA）的研究中，維持精瘦（理想體態）的拉布拉多，其壽命中位數比餵食多 25% 的同胎手足長了 1.8 年，慢性病亦較遲出現。讓狗狗維持理想的體態評分，是主人少數能明顯延長其健康壽命的做法之一。

在家的估算是起點，獸醫則把它化為計劃。實用的對話應涵蓋：

切勿讓狗狗急速節食。未經監督的激進限食有肌肉流失風險，貓隻更可能引致嚴重肝臟問題—這也是目標應由專業人士共同訂立的原因。

確定目標分數與體重後，下一步是以合適的熱量、選用能維持飽足並保護肌肉的糧食來餵飼。體重管理配方的設計是熱量密度較低、蛋白質與纖維較高，讓狗狗吃到滿足份量之餘仍維持熱量負差。詳細數字可參閱我們的狗狗減重熱量計算指南，並在狗狗鮮食完整指南了解鮮食如何融入日常。

若獸醫認同愛犬適合較低熱量、較高蛋白質的膳食，我們的體重管理系列正為此而設—溫和地降低熱量，同時提供足夠蛋白質，協助在減重過程中保護淨肌肉。任何處方膳食都應在獸醫指導下開始。

應多久檢查一次狗狗的體態評分？
體重變化期間每 2–4 週一次，其餘時間至少每月一次。每次使用相同方法，趨勢才有意義。

我的狗毛很厚，如何準確評分？
請忽略毛髮，依靠動手摸肋骨及腰背，而非視覺輪廓。隔著薄脂肪摸到肋骨，是最可靠的單一測試。

狗狗可以既過重又流失肌肉嗎？
可以。體態（脂肪）與肌肉狀況是分開評分的，因此狗狗的體態評分可以偏高，卻同時出現肌肉流失—這正是兩者都值得檢查的原因，年長犬尤甚。