計算狗狗減重卡路里其實不難：先估算狗狗在「目標體重」下的靜息能量需求（RER），每日餵食大約其八成的熱量，並在獸醫指導下以每週減去約1%體重為目標。本文提供完整公式與一個實例計算，讓你自行算出安全的餵食份量。

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為何單純「減少份量」往往適得其反

面對過重的狗狗，主人最直覺的做法是把平日的糧食舀少一點。這種方法通常無效，甚至有害，因為減少一般日常糧食的份量時，熱量與營養素會同時被削減。

更理想的做法，是準確計算狗狗減重卡路里，並在合適情況下改用每克熱量較低的糧食。先從數學說起。

第一步：以目標體重計算，而非現時體重

以下所有計算都以狗狗的「理想（目標）體重」為基準，而非磅上現時的數字。若按現時較重的體重餵食，只會維持多餘的體重。如果不確定狗狗的健康體重應是多少，可先參考我們的狗狗體態評分自我檢查指南，再與獸醫一同訂立實際目標。

RER 是狗狗每日在靜息狀態下所消耗的熱量，是一切餵食計算的基礎。常用的公式有兩條：

線性公式方便用手機即時計算，對大多數中型犬已足夠準確；指數公式則對體型極小（低於2 kg）或極大（高於45 kg）的狗狗更精準。無論用哪一條，都要代入「目標體重」。

對於維持理想體重的健康成犬，會把 RER 乘以活動係數，得出維持能量需求（MER）。減重時做法相反——要餵食「低於」維持水平。一個廣泛採用且耐受良好的起點是：

這只是起始估算，並非保證。每隻狗狗的新陳代謝各異，因此第五步的定期磅重非常重要。部分獸醫會先以目標體重的 RER 起步，若體重停滯才收緊至 0.8 倍。

假設 Mochi 現時重 12 kg，健康目標為 10 kg。我們一律以 10 kg 目標來計算。

注意當中的差距：若按 Mochi 現時 12 kg 的體重餵食，單是 RER 已約 451 kcal，真正的維持需求更高。以 10 kg 目標為基準並套用 0.8 係數，得出大約每日 300–315 kcal——這是有意識、可控的熱量缺口，而非憑感覺估算。

零食是每個減重計劃背後的隱形破壞者。標準原則是：零食與咬膠不應超過每日總熱量的 10%，其餘 90% 應來自均衡的主糧。

以 Mochi 每日 315 kcal 的預算計算，零食大約只有31 kcal——即幾粒細小的訓練零食，或幾片幾乎「零負擔」的紅蘿蔔、青瓜。凡是額外給予的零食，都應從正餐中扣除，而非額外加上。

安全的狗狗減重是循序漸進的。目標是每週減去約1% 體重（部分獸醫接受 1–2%）。以 12 kg 的狗狗計算，每週約為 120 克，因此要減去 2 kg 達到目標，實際上需時約三至四個月。

維持精瘦體態非常值得這份耐性：在一項長達 14 年的重要研究中，體態精瘦的狗狗比過重的同窩兄弟姊妹中位數多活 1.8 年。

這正是數字與飯碗交會之處，也是狗狗減重卡路里的最後一塊拼圖：讓糧食去遷就熱量預算，而非為了糧食而壓縮預算。知道熱量預算後，有兩種達標方式：餵一小份普通糧食，或餵一份份量正常、但每克熱量較低的糧食。後者能讓狗狗吃得飽，同時保住營養。

專為體重管理設計的配方，熱量密度較低而蛋白質維持較高，讓狗狗能吃下一碗有滿足感的份量、感到飽足，並以減脂而非減肌的方式瘦下來。這種「控制熱量而不捱餓、不缺營養」的組合，單靠限制豐富的日常糧食很難做到。更多內容可參考我們的狗狗鮮食完整指南。

若獸醫認同體重管理配方適合你的狗狗，這就是我們所製作的：低溫烹煮、高蛋白的配方，熱量密度較低，約為每 100 克 89.9–114 kcal，讓符合熱量預算的份量依然裝滿飯碗。任何處方飲食都應在獸醫指導下開始，並配合上述的磅重時間表。

計算狗狗減重卡路里時，應以現時體重還是目標體重為準？
永遠以目標（理想）體重為準。按現時較重的體重餵食只會維持多餘體重。以目標體重的 0.8 × RER 作為每日起始預算。

狗狗減重速度應該有多快？
約每週減去 1% 體重（部分獸醫容許最多 2%）。減得太快有損肌肉，也可能掩蓋疾病，因此應每 2–4 週磅重並作調整，而非為求快速見效而過度節食。

直接少餵平時的糧食不行嗎？
把一般糧食減到足以減重的程度，蛋白質、維他命與礦物質也會一併減少，令狗狗捱餓並面臨營養不足與肌肉流失的風險。改用低熱量密度、高蛋白的配方，則可在控制熱量的同時保持份量的滿足感。